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Correr para adelgazar

Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva

Francisco Abián Rodríguez

EAN 9788417828615

Número en la colección: 30

Peso 229

Páginas 136

Tamaño 14.5cm X 22cm

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Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender Seguir leyendo

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Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.