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Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

PLANETA

EAN 9788408251583

Peso 190

Páginas 256

Tamaño 12.5cm X 19cm

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Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso.Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para Seguir leyendo

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Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso.Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y losofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable.«Si consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo.»